Teknikkurset lærer deg «alt» du trenger av padle- og redningsteknikk innen havpadling. Rett og slett hvordan du blir trygg i kajakken og får et repertoar for både å kunne padle med så lite anstrengelse som mulig og også møte varierende forhold. Eller sagt på en annen måte: hvordan bli ett med kajakken. Så etter kurset handler det om å øve og utfordre deg selv videre i kajakken og teste ut det du har lært under varierte forhold. Norges padleforbunds beskrivelse her. Innholdet stikkordsmessig:

• • Effektivt framdriftstak med høy og lav åreføring.
  • Styretak akter og baugtak.
  • Sideveis forflytning i ro og ved framdrift (hengetak).
  • Lave og høye støttetak og «sculling» for støtte.
  • Kameratredning, egenredning, eskimoredning og tauing.
  • Kanting for kontroll og bedre svingteknikk.
  • Introduksjon til eskimorulla.

Det er ikke mye hav på Røros, men vi ser etter utfordringer på større innsjøer og i strømmer avhengig av været og vannføring. Hvis du er tilreisende bidrar arrangør med felles transport og gjesteseng på Røros.

På kurset trener du blant annet på teknikk for å padle komfortabelt i urolig sjø.

Hofteknekken er vesentlig for å ha kontroll på kajakken, ved kanting, støttetak og rulle.

Kurset gir deg en introduksjon til eskimorulla.

Du trenger:

• Bekledning for flere runder med redning og annen trening i vannet, dvs. fortrinnsvis tørrdrakt med langt ullundertøy. Gjerne neoprenhanske og -hette. Ekstra klær i vanntett pose.
• Havkajakk med åre, spruttrekk og vest.
• Slepeline (kan lages selv eller kjøpes, du får nærmere informasjon)

Ta direkte kontakt om du trenger å leie kajakk (600,- for helga) eller lurer på noe rundt utstyr forøvrig.

Transport fra f.eks. Trondheim blir organisert for de som ønsker samkjøring. Felles måltider avtales evnt. mellom de påmeldte.

Du får nærmere informasjon om kurset etter påmelding. Ta eventuelt kontakt på e-post havard@densjuendebolgen.no / mobil 48 044 088. Les mer om blant annet kursinnhold på DenSjuendeBolgen.no/padling/padlekurs

Hvis kurset blir avlyst eller forkortet på grunn av været, kursholders forfall eller lignende vil du få tilbakebetalt deltakeravgiften.

Påmelding her (direktelenke hvis skjemaet ikke kommer opp):